Reprenez le
contrôle
de votre corps
Offrez-vous une pause détente et tonifiante avec nos séances de
renforcement musculaire et bien-être dédiées aux femmes soucieuses de leur santé et de leur équilibre.
Sandrine La Rocca
Diplômée d’un Brevet d’Etat Educateur Sportif (BEES), depuis 35 ans, je vous propose des cours en petit comité ou des cours individuels, adaptés a vos besoins.
Au travers d’une prise de conscience en mouvement, avec des techniques douces et adaptées, nous permettons à notre corps de se réaligner.
Pour renforcer, assouplir et rééquilibrer notre corps, il est essentiel d’avoir une vue d’ensemble.
Cette vue d’ensemble comprend la réappropriation de son corps par le mouvement, le rééquilibrage musculaire et énergétique, la respiration et la méditation.
Riche de nombreuses influences sportives, ma démarche se veut orientée vers cet alignement, qui est de ressentir un bien-être physique et mental au quotidien.
Nous travaillerons ensemble à votre rythme dans un environnement favorable et stimulant à la pratique d’une activité sportive.
Formules
Collectif
mensuel
120 €
Collectif trimestriel
300€
Collectif semestriel
450 €
Cour
Individuel
Tarif séance:
me consulter
Planning cours collectifs
Lundi:
17h45 -> 18h45
Mardi:
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
17h45 -> 18h45
Samedi:
horaires susceptibles d’être modifie pour convenir à la demande
